단전 호흡이란? 단전 호흡이란? 기수련 방법에는 여러가지가 있다.(단순육체의 단련에서 생각만을 통한 방법등 다양함) 그리고 그 중에서 가장 강력한 기를 모으는 방법이 단전호흡이라 생각된다. 물론 그만큼 위험률(부작용,어려움)이 높기는 하지만 그에 상응하는 효과가 돌아오기에 꽤 매력적으로 여겨지게 된다. .. 카테고리 없음 2005.11.07
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